• Jumlah penduduk hasil SP2020 (September 2020) sebanyak 5,33 juta jiwa. Data ini meningkat 0,64 juta jiwa dibanding dengan tahun 2010.
• Laju pertumbuhan penduduk per tahun (2010-2020) sebesar 1,25%. Data ini menurun dibandingkan periode 2000-2010 yang sebesar 2,07%.
• Persentase penduduk usia produktif (15-64 tahun) sebesar 69,5%; Naik dibandingkan tahun 2010 yang sebesar 7,5%.
• Persentase penduduk lansia sebanyak 9,4%; Naik dibandingkan tahun 2010 yang sebesar 7,5%.
• Rasio jenis kelamin 100 dimana jumlah penduduk laki-laki lebih banyak dibandingkan jumlah penduduk perempuan.
• Pulau Timor adalah pulau dengan konsentrasi penduduk terbesar sebanyak 2,37 juta jiwa atau 44,52% dari total penduduk NTT.